今夜は雨の音と鈴虫の声がBGMに過ごしています。
皆さまはどんな夜をお過ごしでしょうか?
昨日から急ぎ足でやってきた秋の空気に体がびっくりして、
鼻がムズムズしたり、喉がゴロゴロしたりされていませんか?
夏の終わりはちょっと寂しいような気持ちで過ごすことも多いけれ
「いよいよ秋♪」を感じると、その訪れが待ち遠しくもあります。
とは言っても、
今夜は冷たい雨も降ってきました。
こんな夜は温まるご飯を食べて、ゆっくりお風呂に浸かって、
遅くなってしまいましたが、
今月の海ヨガの開催は12日土曜日と22日の祝日火曜日に開催し
両日とも、雨の場合はround table homeでの室内のヨガを開催します❣
海yogaは9:00-10:30ですが、雨天の際は9:30-
開放的な海ヨガと比べて、
平日のヨガへのご参加が難しい方らからのリクエストもあって、
お時間がよろしければ、お天気の日も雨の日もご一緒くださいね。
場所の詳細は海ヨガお申し込みの際にお伝えいたします。
平日のヨガは14日の祝日を除いてお休みなく開催いたします。
22日(祝火)は毎週火曜日の夜のヨガを開催します。
夜のヨガはしっかり動いて、しっかり緩める!
平日は間に合わないなーという方もぜひお越しください。
月に一度のrun&yogaは14日(祝月)の開催です。
詳細は下記ご覧くださいね。
それでは
秋深まる10月もご一緒できることを楽しみに
海で、round table homeで、
お待ちしていまーす。
blue yoga
HIROKO
【2019年 10月のスケジュール】
〜海yoga〜
5日(土)9:00〜10:30
12日(土)9:00〜10:30
22日(祝火)9:00〜10:30
【場所】
江ノ島水族館から海沿いの歩道を辻堂方面へ歩いて3・4分。
右手にある少し高くなっている芝生で行います。
【服装】
脱ぎ着できる動きやすい服装でお越し下さい。
※更衣室のような場所はありません。
【持ち物】
・ヨガマット(マットをお持ちでない方は、
・お水
・タオル
・日焼け止めetc
※ヨガマットのレンタルはありません。
【料金】
¥500-
【参加方法】
参加希望の方は前日PM10:00までにblueyoga200
※初めての方へ
お名前・ご参加希望日・人数を連絡ください。
2回目以降の方は当日の直接参加もOK!なのですが、
【中止の際のご連絡について】
※雨天・荒天中止となります
参加の連絡をいただいている方へは当日AM6:
参加をされる方は当日の朝でもかまいませんのでメールもしくはブ
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〜RUN & YOGA〜
湘南に北信州中野市のおいしいお野菜を届けてくれるna-
月に一度のRUNとYOGAとオーガニックランチのイベントです
歩いて走ってヨガをして、
走るのが苦手。。。という方も大丈夫!
もちろん走りたい!という方も大歓迎です^ ^
身体に、胃袋に、心に心地よい時間をご一緒に♪
※雨天開催です。雨の場合は内容を変更して開催します。(
【日時】2019年10月14日(日)9:00〜12:00
【場所】tiny store 藤沢市片瀬3-3-37 江ノ電江ノ島駅より徒歩7.8分ほど。
【定員】10名
【参加費】1500円(食事代含む)
【持ち物】動きやすい服装(着替えのスペースご用意しています)
【お申し込み方法】blueyoga2009@gmail.
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〜yoga at home〜
朝のリラックスヨガ(月曜日9:30〜10:30・60分)
7日・21日・28日 ※14日はお休みをいただきます。
太陽が昇り、エネルギーの高まりを感じる時間。内側から呼吸へ、
ハタヨガフロー オールレベル(月曜日11:00〜12:15)
7日・21日・28日 ※14日はお休みをいただきます。
その日のご自身の状態を感じながら、
プロップと言われるヨガの道具を使い、
女性のためのヨガの時間(月曜日13:30〜14:30)★
7日・21日・28日 ※14日はお休みをいただきます。
おひとりでも、
夜ヨガ(毎週火曜日19:30〜20:45)
1日・8日・15日・22日 ・29日
1日の終わり、お家へ帰るように、自分自身へ戻る。
朝ヨガ(水曜日6:15〜7:00)
2日・9日・16日・23日 ・30日
呼吸法、メディテーション、
【場所】round table home 藤沢市片瀬3-2-15
江ノ電 江ノ島駅より徒歩7.8分ほどにある古い一軒家です。
詳細はお申し込みの方へご連絡いたします。
【クラス料金】
★初回体験1,000円です。
★ドロップイン(単発)
朝ヨガ・・・1000円
朝のリラックスヨガ・・・1500円
その他のクラス・・・2000円
★4回チケット:6,000円
【定員】5名
【お申し込み方法】
blue yoga FBのメッセージ、
blueyoga2009@gmail.com
※開催の日程は都合により変更になる場合がありますので、
※海ヨガ、平日のヨガ、