2019.10.21 Monday

 

 

こんばんは。

今日は季節が逆回転したような・・・暑い1日でしたね。

 

寒暖差の大きさに戸惑ってしまいますが、

皆さん体調を崩されたりしていませんか?

 

 

台風19号の猛威が過ぎて1週間が経ちました。

皆様のご家族やご友人、お住まいなどは大丈夫でしたか?

大きな被害のニュースに胸が締め付けられる思いですが、

被災された方々に1日も早く暖かな日常が戻るために、何か少しでも支援できることがないかと考えなら過ごす1週間でもありました。

 

毎月定期開催している「run&yoga」を主催してくれているna-harvest。

北信州の中野市や飯山市、小布施町などの農作物や加工品の販売、季節ごとに北信州でのWSを開催しています。

昨年、今年と夏に開催した志賀高原リトリートにもたくさんの方にご参加いただきました。

 

その北信州、今回の台風でとても大きな被害が出ています。

テレビのニュースで報道されている長野市だけでなく、中野市、飯山市、小布施町、須坂市など、報道されていない場所でも、千曲川の増水により支流が氾濫し、家屋だけでなく、これから稲刈りをするはずだった田んぼ、収穫時期を迎えた畑、農機具などが大きな被害を受けているそうです。

そんな途方にくれそうな景色の中、1日も早く日常を取り戻したい。取り戻そう。

農家の皆さんは懸命に動かれています。

 

そんな現地で今必要なもの。

それが、お掃除に使うタオルです。

 

新品のものよりも、使い古しのタオルの方がお掃除の際に吸水性がいいとのこと。

ご自宅にもう使わないなーというタオルはありませんか?

大きさはフェイスタオル、スポーツタオルサイズが使いやすいそうです。

新品のタオルも、温泉施設などで被災中の方へお渡しすることができますので、新品のタオルでも大丈夫です。

 

今週のヨガの際にお持ちいただければ、北信州に届けることができます。

ご協力お願い致します。

 

22日の祝日、

午前中は海ヨガを。そして夜は毎週開催している夜のヨガをやります。

祝日の夜、もしお時間とお気持ちが合いましたらぜひお越しくださいね。

 

写真はちょっと季節外れだけれど

毎年5月に中野市から届く芍薬。

中野市の市の花です。

 

今週のスケジュール

10月21日(月)

9:30-10:30 朝のリラックスヨガ

11:00-12:15 ハタヨガ

13:30-14:30 女性のためのヨガの時間

 

10月22日(火)

9:00-10:30 海ヨガ

19:30-20:45 夜のヨガ

 

10月23日(水)

6:15-7:00 朝のヨガ

 

 

心や体の緊張が解けない日々が続きますが、

そんな時だから、

好きなものを食べたり、

好きな本を読んだり、

好きな映画を見たり、

好きな音楽を聴いたり、

好きな人と時を共にしたり、

ほーっと暖かいため息が出るような時間をいつも以上に大切に過ごしてくださいね。

 

拙く長い文章、最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

 

blue yoga

HIROKO

 

 

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